juni 2016

De natuur verandert ons brein

Niets zo gezond voor een mens als buiten zijn. In de natuur en in beweging zijn. Het maakt je gelukkiger, je creativiteit neemt toe en je gepieker neemt af. De natuur is één grote bron van Qi om je te op te laden. Je hoeft niet naar de andere kant van de wereld hiervoor. Ook dichtbij huis kun je wandelen, je verwonderen over de schoonheid van de seizoenen en je in contact stellen met alles wat leeft. Pure energy!

Zhineng Qigong voor kinderen

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer voor jong en oud. En jong geleerd is oud gedaan. Voor kinderen die goed in hun lijf willen zitten en beter willen leren omgaan met alle prikkels om zich heen, is Qigong van grote waarde. Kinderen staan steviger als ze weten hoe ze goed kunnen aarden, contact kunnen maken met hun eigen energiebron en ook weten hoe ze spanning los kunnen laten.

Lijkt het je leuk om je kind (6-12 jaar) kennis te laten maken met Zhineng Qigong, stuur me dan een bericht. Ik organiseer binnenkort weer een workshop waarin kinderen kennis kunnen maken met de beginselen van Zhineng Qigong. Voorop staat natuurlijk dat er plezier wordt gemaakt. Dus we gaan spelenderwijs bewegen en zo de energie laten stromen. Ouders zijn welkom om mee te doen!

Interview door Anne Hering

Zhineng Qigong is de aanstichter geweest van heel veel goeds in mijn leven. Het heeft me veel dichter gebracht bij de ware Daphne. Mijn kern. Steeds meer beweeg ik die kant op waarvan ik voel: dit kost mij het minste energie, hier zit het minste verzet. Zo leer ik vertrouwen op mijn innerlijke kompas. Niet op dat wat ik om me heen zie en wat ik ook zou ‘moeten’ bereiken om succesvol te zijn. Echt succes voor mij betekent de beste versie van jezelf zijn. Dat is mijn kompas waar ik op vaar. En elke dag is er weer een kans om mezelf daarin verder te bekwamen! In het interview door Anne Hering, oprichtster van het Zhigong Instituut Europa en mijn docent aan de academie Qing Bai, lees je meer over mij en Zhineng Qigong. Ik ben ben benieuwd naar je reactie!